Ждем вас на наших еженедельных занятиях по Сахаджа йоге в Минске и других регионах Беларуси.

Занятия в Минске:

- чт 19.00 ул Ефросиньи Полоцкой 3-57

- сб 10.00 ул Мясникова 35 (центр "Фиальта")

 

Все занятия бесплатны. За медитацию никому не нужно платить. Если кто-то пропустил занятие – ничего страшного, он просто приходит в следующий раз, когда может.

Каждый сам себе учитель. Вы медитируете и интроспектируете самостоятельно. Не нужно зависеть от других, делать вещей, которые некомфортны для вас.

Заниматься может каждый. Маленькие дети, молодежь и взрослые – все могут практиковать Сахаджа Йогу. Каждый находит в Сахаджа Йоге что-то свое.

Сахаджа Йога - новые возможности человечества.

(Небольшое видео интервью)

Сахаджа Йога - это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека. Медитация по этому методу возможна только после получения самореализации - пробуждения кундалини.

Вас конечно интересует:

  1. Почему Сахаджа йога?
  2. С чего начать?
  3. Какие требования?
  4. Что в результате?

Смотрите ответы ниже.

1. Почему Сахаджа йога?

Человек уже достаточно развился и готов впитать это знание без предварительной подготовки. Сейчас Вы можете получить реальный духовный опыт без сложных практик, реальный - значит доступный вашим чувствам.

2. С чего начать?

Пройти протокол самореализации. С его помощью будет пробуждена ваша внутренняя энергия - кундалини, которая и даст вам новые знания в виде ощущений своей тонкой системы.

3. Какие требования?

Самореализацию можно получить как сидя у компьютера дома, выполнив описанные нами шаги, либо на любой программе в ближайшем центре Сахаджа Йоги. Ниже приведен протокол самореализации, просто следуйте инструкции, постарайтесь сконцентрироваться на внутренних ощущениях.

4. Что в результате?

  1. Реальный чувственный опыт самопознания.
  2. Приведение в баланс тонкой системы организма.
  3. Улучшение самочувствия.
  4. Улучшение самоконтроля и самодисциплины.
  5. Улучшение внимания, речи, повышение работоспособности, стабилизация настроения, физического самочувствия.
  6. У каждого проявляются новые способности, согласно индивидуальной предрасположенности и желанию их развивать.

Протокол самореализации

Получить Самореализацию можно бесплатно в любом ближайшем к вам центре Сахаджа Йоги.
Напишите нам, мы укажем где и когда проходят занятия по Сахаджа Йоге в вашем регионе.
Сам протокол займет 10-15 минут, длительность всего занятия около часа.
Форма одежды - повседневная, никаких дополнительных аксессуаров не требуется.
Самореализация - это ваше право от рождения на духовное развитие, только вам решать воспользоваться этим правом или нет.
Наша обязанность - дать ее всем желающим. Зажечь огонь может только другой огонь.

Углубление состояния

Для углубления состояния полученного после Самореализации необходимо около 10-15 минут утром и вечером медитировать. Обратитесь в ближайший центр Сахаджа Йоги, где вам будет предоставлена полная информация о Сахаджа Йоге и методах самостоятельного устранения ваших ментальных, психологических и физических проблем через медитацию.

Если в вашем городе не нашлось центра Сахаджа Йоги,  свяжитесь с нами, мы поможем.

Если Вы хотите поделиться своими впечатлениями или ощущениями после получения Самореализации, пишите нам, будем вам рады.

А зачем нужна фотография Шри Матаджи?

Человек не может дать самореализацию самому себе. Для этого требуется помощь гуру. Фотография позволяет эту помощь получить. С помощью фотографии Шри Матаджи тысячи людей получили свою самореализацию. Надеемся, это получилось и у Вас.

Цитата Шри Матаджи:

"Вы должны знать, что ваш создатель уже позаботился о вашей Самореализации. Он все должным образом разместил внутри вас, чтобы дать вам знание о себе самом. До сих пор вы не познали себя. Это главное. Говорилось: "Познай себя". Как? Как мы познаем себя? Мы не знаем, что у нас есть. Мы знаем о других, но о себе мы не знаем. Что бы мы ни знали о других, это очень поверхностное знание. Внутри нас есть сила Кундалини. Она называется "Кундал", потому что Она свернута в три с половиной витка. И это женская энергия. Она - ваша индивидуальная Мать. У каждого есть индивидуальная Мать. И Она записала все о вас: о ваших ошибках, о том, чего вы желаете, о ваших устремлениях - эта Мать записала все внутри нас. Теперь Она просто ожидает второго рождения. Поскольку это ваша собственная сила, вы должны получить Ее [с помощью метода Сахаджа Йоги]. [В переводе с санскрита] "Саха" - "с", "джа" - "рожденный". Рожденное с вами - право, прирожденное право получить йогу, то есть союз с божественной силой."

Шри Матаджи основала Сахаджа Йогу в 1970-ом году. Сахаджа Йога - это метод простого и спонтанного получения и углубления самореализации. Сахаджа Йога бесплатна для всех. Добро пожаловать на наши программы!

 

 

 

On Arabic language about Sahaja Yoga (.PDF) , Meditation (.PDF), Public Programm (.PPT)

Подробнее о чакрах и каналах

Муладхара-чакра
Cотворена из элемента земли и символизирует собой возникновение жизни, является основанием тонкой системы.

Свадхистана-чакра
Основополагающее качество - это творчество. В правой части это проявляется в виде интеллектуального восприятия, в левой - в виде воображения.

Войд
Основополагающее качество - дхарма.

Наби-чакра
Удовлетворение - это ключевое качество. Это центр благополучия - физического и материального.

Анахата-чакра
Анахата чакра отражает Дух. Если она функционирует правильно, то она позволяет нам почувствовать реализацию и излучать любовь.

Вишудди-чакра
Дает нам состояние непривязанности, которое позволяет нам наблюдать "драму" происходящего со стороны.

Агия-чакра
Ворота к вселенской "Базе Данных" или к Вселенскому Бессознательному.

Сахасрара-чакра
Именно здесь все каналы и чакры тонкой системы сходятся вместе и объединяются в целое.

Ида-нади (левый канал)
Пингала-нади (правый канал)
Сушумна-нади (центральный канал)

Балансировка каналов

Вся тонкая система

Практика в Сахаджа Йоге

Медитация
Cостояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру.

Поднятие Кундалини и бандан
Несколько нитей нашей кундалини поднялись, но необходимо помочь подняться остальным нитям.

Утверждения и мантры
Чтобы обратить внимание на качества и развить их, используются утверждения - мантры.

Использование пяти элементов:
света (эфира), воздуха
воды, огня, земли

Музыкотерапия:
звук "Ом", биджа-мантры, ноты,
раги, баджаны и каввали

Использование лунного календаря
С древних времен люди жили в соответствии с лунными ритмами, они понимали, что влияние луны на землю не менее, чем влияние солнца.

Масло гхи с камфорой
Это сливочное масло, очищенное от примесей и воды, применяют с камфорой для прочищения носовых пазух.

Масло для головы и тела
Для лучшего развития мышц ничто не сравнится с массажем, например, с оливковым маслом.


Чистка лимонами
Этот фрукт имеет хорошее свойство впитывать как губка наши негативные энергии.

Все техники